Dávid Könyvkereskedés
Kategóriák
Dávid Könyvkereskedés
  • Kategóriák
    • Albumok
    • Állattartás
    • Blu-ray filmek
    • CD
    • Család és szülők
    • Diafilm
    • dōTERRA
    • Dráma
    • DVD Filmek
    • Egyéb
    • Egyéb termékek
    • Életmód
    • Életrajz
    • Erotikus
    • Ezotéria
    • Fantasy
    • Filozófia
    • Gasztronómia
    • Gazdasági közéleti politikai
    • Gyerek
    • Gyerekkönyvek
    • Gyereknevelés
    • Hangoskönyv
    • Harry Potter
    • Hobby szabadidő
    • Horror
    • Humor
    • Idegen nyelvű
    • Ifjúsági
    • Ismeretterjesztő
    • Kalandregények
    • Karácsony
    • Kártyák
    • Képregények
    • Kert ház otthon
    • Krimi
    • Kultúrtörténet
    • Lexikon enciklopédia
    • Mesekönyv
    • Művészet
    • Naptárak
    • Nőknek
    • Nyelvkönyv szótár
    • Önfejlesztő könyvek
    • Papír írószer
    • Paranormális
    • Párkapcsolat szerelem
    • Pszichológia
    • Regény
    • Romantikus
    • Sci fi
    • Science fiction
    • Sport
    • Szakácskönyv
    • Szakkönyvek
    • Szépirodalom
    • Szórakoztató irodalom
    • Tankönyvek segédkönyvek
    • Társadalomtudomány
    • Társasjátékok
    • Táskák
    • Térképek
    • Thriller
    • Történelmi
    • Tudományos könyvek
    • Utazás
    • Üzlet gazdaság
    • Vallás mitológia
    • Vegyes
    • Young Adult
Csúcs
Csúcs
93 RON
  1. Egyéni sportok
  1. Sport
  2. Egyéni sportok

Csúcs

Csúcs
93 RON
Szerző:
Dr. Marc Bubbs
Új forradalom zajlik a sportban: egyre több sportoló alapozza sikerét az egészség, a táplálkozás, az edzés, a regeneráció és a szemléletmód sorsfordító erejű kombinációjára. Ám a tudományos bizonyítékokon alapuló technikák, amelyeket az akadémikus szakértők, intézmények és cégek követnek, gyakran éles ellentétben állnak mindazzal, ami sok sportoló tényleges napi gyakorlata. Nehéz elválasztani a tényeket a fikciótól, pláne ha az utóbbi a közösségi média felhajtásával, idejétmúlt hagyományokkal és áltudományos mendemondákkal társul.

A Csúcs úttörő könyv, amely a legmagasabb szintű teljesítmény alapjait (nem a divatokat), valamint a következetesség (nem pedig az extrém erőfeszítés) és a türelem (nem pedig a gyors átalakulás) fontosságát tárja fel. Könnyen érthető tudományos megközelítésével és a világ legkiválóbb sportolóit inspiráló vezető szakértők információi segítségével mutatja be, hogyan nyújthatsz te is csúcsteljesítményt.

Integrált és személyre szabott teljesítményprotokollja egyaránt szól aktív életet élő egyéneknek és élsportolóknak, erősítőedzőknek, táplálkozási szakértőknek, gyakorló szakembereknek, tehát mindazoknak, akik a következőkkel szeretnék bővíteni potenciáljukat:
- Az alvás, az emésztés, a sportoló mikrobiomja és a vércukorszint-szabályozás fontosságának összekapcsolása
- Személyre szabott mélytáplálkozási stratégiák kidolgozása izomépítéshez, zsírégetéshez vagy tömegnöveléshez
- A táplálkozás újragondolása kifejezetten csapatsportokhoz
- Az elit állóképességi sportolók módszereinek elsajátítása, beleértve a teljesítményt fokozó edzéstechnikákat
- A regeneráció új tudományának alkalmazása, amely javítja a teljesítményt
- Az érzelmi intelligencia és a szemléletmód szerepének hangsúlyozása az akadályok leküzdésében és a sportsikerek elérésében
- Az elitvezetők tulajdonságainak elemzése, azok hiteles fejlesztése

Dr. Bubbs szakértő kézzel egyesíti és alakítja gyakorlati útmutatásokká az egészség, a táplálkozás és a testmozgás világának legfrissebb tudományos ismereteit. Akár a fizikumodat, akár az állóképességedet, akár a csapatod rekordját próbálod javítani, a teljesítmény ebből a nézőpontból való megközelítése elengedhetetlen a tartós sikerhez.
  • Részletek
  • Adatok
Részletek
Új forradalom zajlik a sportban: egyre több sportoló alapozza sikerét az egészség, a táplálkozás, az edzés, a regeneráció és a szemléletmód sorsfordító erejű kombinációjára. Ám a tudományos bizonyítékokon alapuló technikák, amelyeket az akadémikus szakértők, intézmények és cégek követnek, gyakran éles ellentétben állnak mindazzal, ami sok sportoló tényleges napi gyakorlata. Nehéz elválasztani a tényeket a fikciótól, pláne ha az utóbbi a közösségi média felhajtásával, idejétmúlt hagyományokkal és áltudományos mendemondákkal társul.

A Csúcs úttörő könyv, amely a legmagasabb szintű teljesítmény alapjait (nem a divatokat), valamint a következetesség (nem pedig az extrém erőfeszítés) és a türelem (nem pedig a gyors átalakulás) fontosságát tárja fel. Könnyen érthető tudományos megközelítésével és a világ legkiválóbb sportolóit inspiráló vezető szakértők információi segítségével mutatja be, hogyan nyújthatsz te is csúcsteljesítményt.

Integrált és személyre szabott teljesítményprotokollja egyaránt szól aktív életet élő egyéneknek és élsportolóknak, erősítőedzőknek, táplálkozási szakértőknek, gyakorló szakembereknek, tehát mindazoknak, akik a következőkkel szeretnék bővíteni potenciáljukat:
- Az alvás, az emésztés, a sportoló mikrobiomja és a vércukorszint-szabályozás fontosságának összekapcsolása
- Személyre szabott mélytáplálkozási stratégiák kidolgozása izomépítéshez, zsírégetéshez vagy tömegnöveléshez
- A táplálkozás újragondolása kifejezetten csapatsportokhoz
- Az elit állóképességi sportolók módszereinek elsajátítása, beleértve a teljesítményt fokozó edzéstechnikákat
- A regeneráció új tudományának alkalmazása, amely javítja a teljesítményt
- Az érzelmi intelligencia és a szemléletmód szerepének hangsúlyozása az akadályok leküzdésében és a sportsikerek elérésében
- Az elitvezetők tulajdonságainak elemzése, azok hiteles fejlesztése

Dr. Bubbs szakértő kézzel egyesíti és alakítja gyakorlati útmutatásokká az egészség, a táplálkozás és a testmozgás világának legfrissebb tudományos ismereteit. Akár a fizikumodat, akár az állóképességedet, akár a csapatod rekordját próbálod javítani, a teljesítmény ebből a nézőpontból való megközelítése elengedhetetlen a tartós sikerhez.
Adatok
Kötése:
kartonált
Oldalszám:
400
Kiadás:
2023
EAN:
9789634757818
Kiadó:
Jaffa Kiadó
Vásárlói fiók
  • Belépés
  • Regisztráció
  • Profilom
  • Kosár
  • Kedvenceim
Információk
  • Általános szerződési feltételek
  • Adatkezelési tájékoztató
  • Fizetés
  • Szállítás
  • Elérhetőségek
  • facebook

  • instagram

     

Feliratkozás
  • Albumok
  • Állattartás
  • Blu-ray filmek
  • CD
  • Család és szülők
  • Diafilm
  • dōTERRA
  • Dráma
  • DVD Filmek
  • Egyéb
  • Egyéb termékek
  • Életmód
  • Életrajz
  • Erotikus
  • Ezotéria
  • Fantasy
  • Filozófia
  • Gasztronómia
  • Gazdasági közéleti politikai
  • Gyerek
  • Gyerekkönyvek
  • Gyereknevelés
  • Hangoskönyv
  • Harry Potter
  • Hobby szabadidő
  • Horror
  • Humor
  • Idegen nyelvű
  • Ifjúsági
  • Ismeretterjesztő
  • Kalandregények
  • Karácsony
  • Kártyák
  • Képregények
  • Kert ház otthon
  • Krimi
  • Kultúrtörténet
  • Lexikon enciklopédia
  • Mesekönyv
  • Művészet
  • Naptárak
  • Nőknek
  • Nyelvkönyv szótár
  • Önfejlesztő könyvek
  • Papír írószer
  • Paranormális
  • Párkapcsolat szerelem
  • Pszichológia
  • Regény
  • Romantikus
  • Sci fi
  • Science fiction
  • Sport
  • Szakácskönyv
  • Szakkönyvek
  • Szépirodalom
  • Szórakoztató irodalom
  • Tankönyvek segédkönyvek
  • Társadalomtudomány
  • Társasjátékok
  • Táskák
  • Térképek
  • Thriller
  • Történelmi
  • Tudományos könyvek
  • Utazás
  • Üzlet gazdaság
  • Vallás mitológia
  • Vegyes
  • Young Adult
Pénznem váltás
Belépés
Regisztráció
Adatkezelési beállítások
Weboldalunk az alapvető működéshez szükséges cookie-kat használ. Szélesebb körű funkcionalitáshoz (marketing, statisztika, személyre szabás) egyéb cookie-kat engedélyezhet. Részletesebb információkat az Adatkezelési tájékoztatóban talál.